मनीष आमले रिपोर्टर धार
तम्बाकू व तम्बाकू पदार्थो को छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध
धार, 30 मई 2021/ महामारी नियंत्रण अधिकारी व नोडल राष्ट्रीय तम्बाकू नियंत्रण कार्यक्रम डॉ संजय भंडारी ने बताया गया कि तंबाकू के उपयोग के नुकसान अच्छी तरह से स्थापित हैं। दुनियाभर में हर साल तंबाकू से 80 लाख लोगों की मौत होती है, भारत में हर साल 12-13 लाख लोगों की मौत तंबाकू से जुड़ी बीमारियों से होती है। WHO ने एक वैज्ञानिक संक्षिप्त विवरण जारी किया जिसमें बताया गया है कि धूम्रपान करने वालों को गंभीर बीमारी विकसित होने.
और COVID-19 से मृत्यु का अधिक खतरा होता है। तंबाकू गैर संचारी रोगों जैसे हृदय रोग, कैंसर, श्वसन रोग और मधुमेह के लिए भी एक प्रमुख जोखिम कारक है। इसके अलावा, इन स्थितियों के साथ रहने वाले लोग गंभीर COVID-19 के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इन सभी को ध्यान में रखते हुए विश्व तंबाकू निषेध दिवस 31 मई 2021 का विषय-‘‘तम्बाकू छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध’’ है। संपूर्ण धार जिले में कोविड -19 व कोटपा अधिनियम 2003 के तहत प्रतिबंधात्मक कार्यवाही जारी है व निरन्तर की जावेगी। जब यह पता चला कि धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में COVID-19 के साथ गंभीर बीमारी विकसित होने की संभावना अधिक थी, तो इसने लाखों लोगो को धूम्रपान करने वालों व तंबाकू पदार्थो के उपयोग को छोड़ने के लिए प्रेरित किया। तम्बाकू छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, विशेष रूप से अतिरिक्त सामाजिक और आर्थिक तनाव के साथ जो महामारी के परिणामस्वरूप आया है। वैश्विक स्तर पर 1.3 अरब तंबाकू उपयोगकर्ताओं में से, 60ः ने छोड़ने की इच्छा व्यक्त की है - लेकिन केवल 30ः के पास ऐसे उपकरण हैं जो उन्हें सफलतापूर्वक ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।
उन्होंने बताया कि मध्य प्रदेश के ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे (GATS II) 2016 के आंकड़े कहते हैं कि- 42.2 प्रतिषत धूम्रपान करने वालों और 36.4 प्रतिषत धूम्रपान रहित तंबाकू उपयोगकर्ताओं ने तम्बाकू छोड़ने का प्रयास किया। 28.9 प्रतिषत धुंआ रहित तंबाकू और 43 प्रतिशत धूम्रपान करने वालों को स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा तम्बाकू छोड़ने की सलाह दी गई। 83 प्रतिशत सिगरेट उपयोगकर्ता, 53.3 प्रतिशत बीड़ी उपयोगकर्ता और 49.6 धुंआ रहित तंबाकू उपयोगकर्ताओं ने तंबाकू उत्पादों पर चेतावनी लेबल के कारण इसे छोड़ने के बारे में सोचा। विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2021 अभियान का उद्देश्य तंबाकू उपयोगकर्ताओं को उनके तम्बाकू छोड़ने के प्रयास को को सशक्त बनाना और उनका समर्थन करना है। राज्य में बड़ी संख्या में लोग तंबाकू छोड़ना चाहते हैं। ग्लोबल एडल्ट टोबैको सर्वे के आंकड़ों में यह भी कहा गया है कि तंबाकू छोड़ना चाहने वालों का प्रतिशत 2009 GATS-I से 2016 के GATS-2 में बढ़ गया, जो एक सकारात्मक बात है।- हमें इस अवसर का लाभ उठाना चाहिए और तम्बाकू व्यसन मुक्ति केन्द्रों जो कि शासकीय संस्थाओं में उपलब्ध है को अधिक से अधिक बढ़ावा देना चाहिए।
जिले के नागरिक तंबाकू छोड़ने के लिए स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय,भारत सरकार द्वारा तंबाकू छोड़ने के लिए स्थापित राष्ट्रीय क्विटलाइन नंबर 1800-112-356 पर, काउंसलर से तम्बाकू छोड़ने के अलग-अलग तरीकों और उत्पादों के बारे में सलाह ले सकते हैं, जो लोग तम्बाकू छोड़ना चाहते हैं वे इस नंबर से जरुर सलाह लें।
धूम्रपान, तम्बाकू छोड़ने के बाद होने वाले लाभकारी स्वास्थ्य परिवर्तन- 20 मिनट के भीतर, आपकी हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाता है। 12 घंटे में आपके रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर सामान्य हो जाता है। 12 सप्ताह में, परिसंचरण में सुधार होता है और आपके फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ती है। 9 महीने में, खांसी और सांस की तकलीफ कम हो जाती है। 1 वर्ष में, कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम धूम्रपान करने वालों की तुलना में लगभग आधा होता है। 10 वर्षों में, फेफड़े के कैंसर का जोखिम धूम्रपान करने वाले की तुलना में लगभग आधा हो जाता है और मुंह, गले, अन्नप्रणाली, मूत्राशय, गर्भाशय ग्रीवा और अग्न्याशय के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। 15 साल में , कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम धूम्रपान न करने वालों के बराबर होता जाता है।
